A-M-Adultes-blanc

Adultes

Horaire Septembre - Toussaint !
Du lundi 6 septembre au samedi 30 octobre 2021

Inscription uniquement par email : info@kininfi.be

Besoin d’un renseignement ou d’un conseil?

N’hésitez pas à nous contacter au 081/569 940

Nouveau à partir de septembre  (H/F)

– Run to Mouv’ : Course à pied en extérieur (adapté à tous les niveaux) 

– Triathlon : No time, No stress, No age. Nage, Aqua-bike, Aqua-Jogging, renforcement musculaire, assouplissement,… 

 

 

Les horaires et les tarifs seront bientôt disponibles. N’hésitez pas à vous préinscrire par mail pour recevoir toutes les informations : info@kininfi.be 

 Cours collectifs  –   Cours individuels –    Durée

Inscription ouverte à partir du 12 juillet 2021

Aqua-Gym dynamique (H/F)

Cours dynamique et sportif privilégiant une mouvance dans l’eau.

 

Quand ?

Ma : 19:15
Me : 9:00 et 20:15

Aqua-Gym doux (H/F)

Cours calme destiné à se remettre en forme en travaillant muscles et articulations.

Quand ?

Lu : 11:00
Je : 10:00

Aqua-Gym prénatal (F)

Aquagym doux destiné aux futures maman.
(à la séance) 
 

Quand ?

Lu : 19:15

Aqua-Jogging (H/F)

Cours dynamique et sportif en musique privilégiant la course à pied en milieu aquatique.                                              N’hésitez pas à vous préinscrire pour la période Toussaint – Noël.

Quand ? (Octobre à mars)

Ve : 19:15

Aqua-Pilates (H/F)

Discipline qui associe corps, esprit et respiration. Basé sur des gestes lents, élancés et précis, vous travaillerez efficacement votre posture et votre tonus profond et cela en douceur. Cours donné par une kiné formée en Pilates et aqua – Pilates.

Quand ?

Lu : 9:00 et 20:15
Me : 10:00
Je
19:30 et 20:30           Ve : 9:00

Aqua-Training (H/F)

Sous forme de circuit, divers exercices tels que l’aqua-bike, le trampoline ou encore le step vous attendent afin de travailler l’ensemble de vos muscles.

Quand ?

Ma : 20:15 et 21:00
Me : 19:15

Aqua-Sénior (H/F)

Destiné aux personnes âgées de 65 ans et + désirant commencer ou maintenir une activité physique douce.

Programme adapté à l’âge et aux capacités physiques de chaque participant.

Quand ?

Lu : 10:00
Ve : 10:00

Cours particulier

Apprentissage de la nage peu importe votre niveau

Quand ?

En semaine sur
rendez-vous

Nage libre (à partir de 18 ans)

Max 3 personnes. Séance de 60 minutes sans surveillance. 

Choisissez et réservez en fonction de votre emploi du temps. 

(Réservations par email) 

Quand ?

Lundi : 12h00 à 13h00 et de 13h00 à 14h00

Mardi : 7h30 à 8h30, de 8h30 à 9h30, de 11h00 à 12h00, de 12h00 à 13h00 et de 13h00 à 14h00

Mercredi :  7h30 à 8h30, de 11h00 à 12h00, de 12h00 à 13h00 et de 13h00 à 14h00

Jeudi :  7h30 à 8h30, de 11h00 à 12h00, de 12h00 à 13h00 et de 13h00 à 14h00

Vendredi : 7h30 à 8h30, de 11h00 à 12h00, de 12h00 à 13h00, de 13h00 à 14h00, de 19h00 à 20h00 et de 20h00 à 21h00

Samedi :  7h30 à 8h30