A-M-Adultes-blanc

Adultes

Horaire Janvier - Avril !
Du lundi 8 janvier au samedi 27 avril 2024

Inscription ouverte à partir du 18 décembre 2023

Inscription uniquement par email : info@kininfi.be

Besoin d’un renseignement ou d’un conseil?

N’hésitez pas à nous contacter au 081/56.99.40

 Cours collectifs  –   Cours individuels –    Durée

Aqua-Gym dynamique (H/F)

Cours dynamique et sportif privilégiant une mouvance dans l’eau.

 

Quand ?

Ma : 19h15
Me :  9h00                                20h15

Aqua-Gym doux (H/F)

Cours calme destiné à se remettre en forme en travaillant muscles et articulations.

Quand ?

Lu : 11h00
Je : 10h00

Aqua-Gym prénatal (F)

Aquagym doux destiné aux futures maman.
(à la séance) 
 

Quand ?

Je : 18h30

Aqua-Pilates (H/F)

Discipline qui associe corps, esprit et respiration. Basé sur des gestes lents, élancés et précis, vous travaillerez efficacement votre posture et votre tonus profond et cela en douceur. Cours donné par une kiné formée en Pilates et aqua – Pilates.

Quand ?

Lu : 9h00                                   20h15
Je 19h30                                 20h30                         Ve : 9h00

Aqua-Training (H/F)

Sous forme de circuit, divers exercices tels que l’aqua-bike, le trampoline ou encore le step vous attendent afin de travailler l’ensemble de vos muscles.

Quand ?

Lu : 19h15                      Ma : 20h15                                 21h00                        Me : 19h15

Aqua-Sénior (H/F)

Destiné aux personnes âgées de 65 ans et + désirant commencer ou maintenir une activité physique douce.

Programme adapté à l’âge et aux capacités physiques de chaque participant.

Quand ?

Lu : 10h00
Ve : 10h00

Cours particulier

Apprentissage de la nage peu importe votre niveau

Quand ?

En semaine sur
rendez-vous

Nage libre (à partir de 18 ans)

Max 3 personnes. Séance de 60 minutes sans surveillance. 

Choisissez et réservez en fonction de votre emploi du temps. 

(Réservations par email)

 

Quand ?

Lu :   7h30 à 8h30                      12h00 à 13h00                     13h00 à 14h00

Ma :   7h30 à 8h30                       8h30 à 9h30                      11h00 à 12h00                    12h00 à 13h00                     13h00 à 14h00                     14h00 à 15h00

Me :   7h30 à 8h30                        10h00 à 11h00                     11h00 à 12h00                    12h00 à 13h00                     13h00 à 14h00 

Je :    7h30 à 8h30                       8h30 à 9h30                       11h00 à 12h00                     12h00 à 13h00                     13h00 à 14h00

Ve :    7h30 à 8h30                      11h00 à 12h00                    12h00 à 13h00                    13h00 à 14h00                    14h00 à 15h00                    19h00 à 20h00                     20h00 à 21h00

Sa :    7h30 à 8h30

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